Всем привет!

Как многие из вас знают, кто-то на своем опыте, кто-то по рассказам друзей или от меня, занятия спортом в спортзале в Гонконге стоит дорого. Сетевых спортзалов много, многие требуют как минимум годового контракта, то есть, вы обязаны как минимум 12 месяцев в спортзал ходить, и, самое главное, не забыть предупредить спортзал за месяц о том, что контракт планируете закрыть. Иначе, автоматом, будете продлены на второй год. Удовольствие стоит порядка 9-10 тысяч российских рублей в месяц, а плюшечек получается не очень много, например, обещанные групповые занятия типа йоги, пилатес, или пилона надо бронировать за 24 часа, и, обычно, свободные места есть тогда, когда все нормальные люди работают в офисах.

В хороших спортзалах есть хорошее оборудование, финская сауна или парилка, но довольно часто оказывается, что в итоге в такой спортзал вы начинаете ходить все реже и реже, потому что, то сауна не работает, то народу много и тренажеры все заняты, то на групповые занятия мест нет.

В общем, то еще приключение.

Однако, как выяснилось, в Гонконге есть просто невероятно разнообразная спортивная программа, где можно обучаться абсолютно всему, от Тай Цзи, йоги, танцев, до довольно крутых вещей типа регби, виндсерфинга и управления яхтой, или курсов спасателей по цене стоимости одного обеда. По результатам вы получаете сертификат, который вы можете использовать дальше, для повышения квалификации или, возможно, устроиться на работу, например, тем же инструктором. Программа рассчитана абсолютно на всех, есть занятия для детей, подростков, взрослых людей и пожилых, а так же людей с особенностями развития разной степени особенности.

Как попасть в государственный спортзал?

1. Необходимо зарегистрироваться на сайте Leisure and Cultural Department по этой ссылке: https://w2.leisurelink.lcsd.gov.hk/
2. Называется это Patron Application.
3. В течение пяти-семи дней вам на почту придет логин и пароль.
4. После успешной авторизации, нужно будет записаться на месячный курс по использованию спортзала, который называется Fitness (Multi-gym). Важно! Без прохождения обучения в спортзал вас не пустят.

6. После проверки доступных мест для обучения, можно подавать заявку, нажатием кнопки Enroll Now. Квота, как видно, небольшая, 30 человек, очень удобно!

7. Далее, необходимо перейти к оплате и оплатить 75 HKD.
8. На почту вам придет уведомление об успешной оплате.
9. С этой информацией и вашим ID или паспортом, необходимо прийти в первый день занятий со спортивной формой и начать обучение.

Что входит в обучение?

Вам расскажут как пользоваться всеми возможными тренажерами. На втором занятии тренер может спросить, все ли вы умеете делать сами и если нет вопросов, отпустить вас тренироваться самостоятельно.

Важно! Вам выдадут сертификат об успешном окончании обучения только в том случае, если вы посетили более 80% занятий.

Первую неделю вы можете пробовать бронировать спортзал предъявляя выданный сертификат.

А через неделю, данные автоматически появятся в вашем профиле Leisure and Cultural Department, и для бронирования достаточно будет выбрать опцию Facility Booking — Basic Version:

Цены.

Цена разового посещения в будни 13 HKD, в выходные — 14.

Абонемент на месяц стоит 75 HKD. Посещать спортзал по нему можно не более 17 раз в месяц, то есть практически стоимость одного занятия при походе в спортзал раз в два дня получается 5 HKD.

Что еще можно бронировать?

Столы для пинг-понга, комната для сквоша, зал для бадминтона и теннисную площадку, баскетбольную площадку, футбольное поле для футбола или регби, стол для бильярда, трек для велосипеда и так далее:

Как же выглядят государственные спортзалы?

Очень и очень прилично, тренажеры есть практически все, а так же тренажер для растяжки, беговые дорожки, тренажер для гребли и так далее, а еще душ, раздевалка, и все это по цене стоимости бутылки воды в 7-11.

Посмотрите как пример на фотографии Sheung Wan Sports Centre:

https://goo.gl/maps/gXKbPjHCEdsfk1R56

Много ли государственных спортзалов в Гонконге?

Достаточно много, все можно найти на гугл картах по слову Sport Centre, или же по ссылке:

https://www.lcsd.gov.hk/en/facilities/facilitieslist/landsports/sportcentre.html

Как отличить государственный спортзал от обычного?

Все государственные спортзалы имеют логотип LCSD = Leisure and Cultural Department, называются по району, например, Sheung Wan Sports Centre, находятся в здании или рядом со зданием Food Centre, Public Library, и\или в Municipal Building.

Советую ли я государственный, а не сетевой спортзал?

Однозначно «да» по многим причинам, указанным выше.

Пишите, если остались вопросы!